文｜潇洒姐

上回书说，我们自己，真就是个谜。后台收到诸多趁早星人发来消息表示认同，既然我们都把自己这个复杂而又矛盾的个体视为永恒的研究对象，那我今天来说说，揭开谜底或者说认识自己的第二个方法。

我曾经在《按自己的意愿过一生》一书中也提到过这种方法。

在我读过的自我研究类书籍里，最有实战指导意义的当属《九型人格》，我十分好奇地做完书里几百题测试，第一次得出我所属的分类——第三型成就者（The Achiever）。

那时候是20世纪90年代初，距离互联网在身边出现还有十年，血型说刚刚露头，星座八卦命理等则完全没有普及。我如获至宝地查阅和记下内容，与自己的环境和感受反复比对，惊讶地发现了相似之处。

直至今天，我都对书中的几句核心描述记忆犹新。

书里说，第三型成就者（The Achiever）的形成环境要素是爸爸管教严厉，而妈妈持续给予正向鼓励。书里还说，这种人格的情感认知核心是：我如果没有成就，就没有人爱我。

这么看来，在后来漫长的岁月里，不知是因为这九型学说十分科学而言中，还是这句进入了潜意识成了平生楔子，我真的长成了第三型的人。

至于这种人格好不好，书里说，人格类型之间不分优劣，无法比较。

我觉得，自证自信，心里有数，情绪稳定就好。

【认识自己的方法】

第二个方法：

九型人格测试法（Enneagram）

Enneagram指的是九种不同的类型或风格，每一种都代表着一种世界观和原型，与人们对世界、他人和自己的看法、感受和行为产生共鸣。

首先，我的测试结果是：

第三型人格：

成就追求者、成就至上者（The Achiever）

（成就主义型、实践型、实干型）

官方解释我所属的这种人格是这样的：

• 喜欢有所事事；

• 喜欢与伙伴一起工作，觉得自己要成为好伙伴；

• 为了完成事情，重视组织化、效率化，不肯有所浪费；

• 经常认定自己会成功；

• 明确制定目标，为了获得成果，会锁定自己该怎么做；

• 喜欢以进度表、分数等，来表示自己完成的成绩；

• 想给他人自己成功的印象；

• 虽然喜欢自行决定，但会随机应变而改变意见；

• 为了达成目标，有时会与对手妥协；

• 最讨厌听到别人说我 40 36720 40 14988 0 0 3009 0 0:00:12 0:00:04 0:00:08 3009得不理想；

经常认定自己会成功，凭这一点就可以说是相当自恋，相当无法反驳了呢！

官方又解释了，我这种人格的人，如何相处？

1. 希望他们改变作风、或是思考其它方案最有效的方法便是：告诉他们这样做可能会有助于他们获得更好的结果。

2. 如果你喜欢他们，不妨尽量配合他们，因为当你与他们站在同一阵线时，他们也乐于保护你，与你分享他们的成就。

3. 如果你有被他们利用或操纵的感觉时，不妨让他们知道你的感受，因为他们有时真的会忽略别人的感受，告诉他们后，他们多半会收敛一些，特别是当他无心伤害你时。

4. 过度地批评只会让他们为了讨好你、顺应你，而矫情地做改变。所以要真正改变他们，应该是去爱他们，设法让他们去探索自己真正的感觉。

看，测评问卷的作用就是这样，无论准确与否都将提示你更好地了解自身的优势和弱点，并知道在何种情形下你的行动将更为有效。

同时，你还可以通过测评结论知道他人是如何看待自己的，以及相互间又是如何相处影响的。

下面我来把这种测试方法的其他人格特点展示给大家，并依然在文末附上测试链接。当然，你可以选择先测试，再回来对照着看。

九型人格的分类

第一型人格：

理想崇高者、完美主义者（The Reformer）

（完美者、改进型、捍卫原则型、正确主义型）

• 肯努力改正自己的缺点；

• 如果事物没有按顺序编排，就会感到焦躁；

• 想避免时间或交际上的浪费；

• 无论对自己还是周遭的人，经常责怪觉得可以做得更好；

• 即使是小错误或小缺点，也会耿耿于怀；

• 拙于放松，不能轻易地开玩笑或闲聊；

• 在脑子里以自己的量尺评判他人；

• 比别人容易忧心、挂虑；

• 对所有的事情都宁愿坦率、老实一点；

• 不愿做有违人伦，包括说谎及欺骗的事。

第二型人格：

古道热肠者、热心助人者（The Helper）

（成就他人者、助人型、爱心大使、服务型）

• 觉得有许多人依赖我；

• 认为为他人奉献很重要；

• 经常想成为“对众人有用的人”；

• 看到他人受困，或立场痛苦，就想伸出援手；

• 不论是否喜欢，眼前有谁就照顾谁；

• 希望每个人都找我寻求安慰，得到我的建议；

• 最后才考虑自己的好处；

• 常觉得为别人尽力，却得不到感谢；

• 自以为当然会受到感谢却未得到时，就会觉得自己是牺牲者；

• 强烈觉得“爱人与被爱是人生中最重要的事”。

第四型人格

个人风格者、浪漫悲悯者、艺术型（The Individualist）

（浪漫者、艺术型、自我型、多感型）

• 觉得很多人没有体会到人生真正的美丽与意味；

• 对自己的过去有强烈的哀愁；

• 经常想保持自己，但并不容易；

• 心灵会被象征性的事物吸引；

• 觉得别人不像我一样，对事物有深刻的感觉；

• 认为别人很难了解我的感觉；

• 对我而言，周围的气氛感觉很重要；

• 认为人生如戏，自己正在舞台上表演；

• 不愿意承认自己是平凡人；

• 想到失去、死亡、痛苦，难免会陷入深思中。

第五型人格：

博学多闻者、格物致知型（The Investigator）

（观察者、思考型、理智型）

• 拙于表现自己的感情；

• 有收集物品的习惯，认为有一天会派上用场；

• 对于言不及义的交谈最棘手；

• 擅长综合观察，或是综合各种意见；

• 被人问及“现在有什么感受”时，就会无言以对；

• 在日常生活中，希望有隐私的时间和场所可以放松；

• 认为与其由自己打头阵，不如委任他人去做；

• 有在自己直接参与前，先观察他人动作的倾向；

• 喜欢可以避开他人的独处时间；

• 喜欢以思考解决问题。

第六型人格：

谨慎忠诚者（The Loyalist）

（寻求安全者、谨慎型、忠诚型、疑惑型）

• 在某种权威者的身边，就会变得神经质；

• 经常因为疑惑而感到痛苦；

• 想有明确的指标，能熟知自己的立场；

• 时时提高警戒，不敢对危险掉以轻心；

• 事情想得太认真；

• 经常反问自己是不是做错了事；

• 经常觉得别人的批评是一种攻击；

• 经常犹豫不决，很在意自己的配偶或伙伴的想法；

• 只要有意愿，即使为工作粉身碎骨也在所不惜；

• 朋友认为我为人老实，愿意帮助、鼓励及体贴他人。

第七型人格：

勇于尝新者、享乐主义者（The Enthusiast）

（创造可能者、活跃型、享乐型）

• 喜欢任何快乐的事，童心未泯；

• 没有太多危机意识；

• 对于别人不能像我一样有开朗的心情而感到遗憾；

• 经常觉得自己是幸福的，而忽略对方感受；

• 经常看事物的光明面，不愿看黑暗面；

• 对于接触的人不太怀有敌意；

• 喜欢说笑或开朗的谈话，不喜欢黯淡的言论；

• 在派对时喜欢引人注意；

• “见树不见林”真是困扰，认为事物应该以更宽广的视野掌握才对；

• 认为伤心事应该早早忘记。

第八型人格：

天生领导者（The Challenger）：

（挑战者、权威型、领袖型、指挥型）

• 愿意为了自己的需要而作战，会断然固守必要的事物；

• 可以立刻找出他人的弱点，对手一旦挑战，就立即攻击这个弱点；

• 不怕与他人对立，事实上也经常对立；

• 觉得行使权力很痛快；

• 自认为是富有攻击性，自我主张强的人；

• 既不能容忍，也不愿意表现出自己高尚、温柔的“女性的一面”；

• 不屑退缩，而喜欢进攻；

• 对自己而言，贯彻仁义、道理是很重要的问题；

• 凡是在我的权威之下的人，我都会保护他们；

• 一般而言，我不太关心自我反省、自我分析。

第九型人格：

向往和平者、和平主义者（The Peacemaker）

（维持和谐者、和谐型、平淡型）

• 认为人生处处是青山，很少会遇到狼狈的现象；

• 大多数时候，都很平稳平静；

• 最喜欢舒服安逸的生活；

• 认为自己是极为乐天派的人；

• 想不出上一次的失眠是何时；

• 认为几乎所有的人都有或多或少的不同，但大致上是相同的；

• 对于事物通常不会太兴奋；

• 从不会觉得急不可待，从未有不能等到明天的心情；

• 对于任何事都讨厌浪费力气，做事时会考虑节约力气；

• 关系是我认为最重要的。

如何与不同性格类型的人相处

第一型人格

1. 你必须以理性、合乎逻辑，并且正经的态度和他们沟通，才能获得他们的认同。

2. 接着你可以适时表现一些幽默感，缓和他们的严肃僵硬，藉以牵引他们放松心情，放心发挥他们可以有的幽默、并且凡事试着朝正面想。

3. 当他们不知为何生气，或是显得很“龟毛”时，我们不必太在意，不必追究他们的态度由来，不必跟之衡突，因为他们的怒气大多不是冲着你来的。它可能只是把无名火，也可能是针对其它跟你完全没相关的事！

4. 说话要真诚、直截了当，因为他们十分敏感，加上判断力很佳，对于别人玩弄技俩、背后动机，他了然在心。如果你拐弯抹角只会令他不屑与厌恶！

第二型人格

1. 对于他们的付出，一定要表现出感激之意。

2. 二型人最讨厌别人拒绝他们的好意，所以如果你想拒绝他们，就必须很清楚地把你的理由、感觉告诉他们，让他们知道真的不需要他去帮你什么，因为这才是你最需要的，也是对你最好的“帮助”。

3. 二型人总是将关注放在别人身上，所以你不妨鼓励他们多谈谈自己，并告诉他们你想知道他们的事，多了解他们一些。

4. 当你想为他做某件事时，告诉他们这么做会让你觉得快乐，他们便会接受你的付出。

5. 当他们只顾着为别人忙碌，或是显得情绪化、心神不宁时，不妨问问他们正在想什么？心情如何？以及此刻有什么需要？

第四型人格

1. 感觉对他们而言是最重要的，与他们沟通一定要重视他们的感觉。

2. 另一方面也要让他们知道你的感觉、想法。

3. 密切地配合他们，令到他们感觉到你是关心他们，愿意支持他们。

4. 如果他们沉浸在某种情绪中难以自拔时，问问他们当下的感受。让他们有机会抒发情绪，是帮助他们走出情绪的最好方法。

5. 不要老是以理性来要求他们、评断他们，听听他们的直觉，因为那可能会开启你不同的视野。

6. 称赞他们，特别是当他们能发挥自己的特质而有所贡献时，因为他们是极容易有负面情绪，容易否定自我的人。

第五型人格

1. 他们在面对人群表达自己时往往有困难，所以不要在这方面给他们太大的压力。要表现出亲切的善意，以减轻他们的紧张、焦虑。

2. 要亲切，但不要表现出依赖或过于有压力的亲密，因为他们喜欢与人保持一定的距离，要尊重他们的界线。

3. 要求他们做决定时，请尽量留给他们独处的时间和空间。

4. 当你请求他们某件事时，请记住你表达态度应该是一种请求而非要求。

5. 作为第五型人的伴侣，要增加他们的信任，减轻其焦虑最好的方法是身体的接触（ 例如按摩） ，这对他们而言是胜于语言的沟通。

第六型人格

1. 他们是多疑的，所以很难相信你对他们的赞美。唯有不断的倾听，并愿意支持他们、和他们站在一起，才是取得他们信任最好的方法。

2. 保持你的一致性，不要言行不一、变来变去，这样自然会让他对你产生信任。

3. 不要讥笑或批评他们的多疑，这会使他们更缺乏自信。

4. 说话必须真诚、清楚明白，因为他们很会猜测你的“言外之意”，而做不必要的联想。

5. 身为六型人的伴侣，请务必让他们知道你每天的行动，他们不是要控制你、干涉你，只是他必须知道这些才能觉得安心。

第七型人格

1. 以一种轻松愉快的方式和他们交谈，是建立彼此好感的第一步，因为他们不喜欢过于严肃、拘谨、无趣的人。

2. 倾听他们伟大的梦想和计划，不必马上点出其中不切实际的地方，把它当成是一种分享想法、分享喜悦的方式。

3. 如果你要点出他们计划中的一些问题点，请不要用一种高姿态的批评或指示，改用一种建议、提供参考的口吻，他们会比较容易接受。

4. 当你提出不同的见解、方案时，他们当下可能会有点反弹，但记住，他们是善于思考的，给他们重新思考的时间，他们自然会判断是否接纳你的想法，或是找时间跟你进一步讨论。

5. 如果你是他们的好朋友，看到他们逃避问题时，不妨提醒他们，找时间静下来面对问题，把问题想清楚。

第八型人格

1. 说话尽量说重点，他们才不会不耐烦，并愿意听你继续陈述。

2. 你认为你们彼此起了争执、冲突，他却可能觉得这是很过瘾、很有效的沟通模式。所以你要记着，冲突对他们而言是进一步沟通的开始，而非结束。万一你觉得“争吵”太过厉害，感觉不舒服时，不妨直接告诉他们你的感受。

3. 他们可以接受直接的批评，但不要取笑或讥讽他们，这会使他们产生敌意，做出攻击的行为。

4. 玩弄权谋、操纵他们、说谎，都是他们讨厌的行为，记着跟他们沟通的最好方式是：直接、说重点。

第九型人格

1. 尽量倾听他们，并鼓励他们说出自己的想法。

2. 要适时地赞美他们、认同他们，因为他们常常不知道自己的优点、自己的重要性。

3. 当他们赞成、或是执行某件事时，事实上有可能只是为了迎合别人，所以你不妨问问他们的想法，听听他们会怎样说。

4. 如果你想真正了解他们的想法，不应过于急切、压迫，否则他们会给你一个“你想听到的”答案，所以还是给他们一点空间和时间来回答吧。

龙生九子，各有不同。但将人之性格仅分为九种，怎么说也是草率了点。

九型人格测试主要用于帮助你有效地掌握个人的行为习惯。我不得不再重申一遍，测试中所回答的问题答案没有好与坏之分、没有正确与错误之别，它仅是反映你自己的个性和你的世界观。

写在最后：

点击阅读原文可进入网站，依然请大家把自己的测试结果及感受写在评论里！