硬核！勠力复学“疫”路有我

2020年春节，一场突如其来的新冠病毒疫情打乱了我们的生活。面对如此严峻的疫情防控形势，民盟淮安市教育支部在支部主委、市教育局副局长薛祝其的带领下，积极响应民盟江苏省委和民盟淮安市委的号召，发动全体盟员在第一时间向武汉灾区捐款，明确要求所有盟员在疫情期间，严格按照防疫要求，带头服从所在社区管理，不外出、不聚集，做好自我防护，同时也迅速组织支部盟员，利用自己的专业特长，积极投入抗击疫情的保卫战之中。

战"疫"中的心理卫士

2月12日起，根据上级领导的安排，淮安市未成年人成长指导中心的心理援助热线96111移机至市审批中心，纳入市长热线一并开通24小时值班服务。市教育局、市卫健委分别选派优秀心理健康教师、心理辅导医生共同值守，为全市民众和学生提供24小时的心理咨询公益服务。薛祝其同志全程负责并参与此项工作的协调与业务指导，民盟教育支部选派了李荣荣、夏国芳、侯一波等三名优秀心理咨询师全天候参与此项工作。

盟员夏国芳（左一）、侯一波（左二）、薛祝其（右二）、李荣荣（右一）

新冠肺炎，人们谈之色变，盟员们也无法避免。当96111需要时，大家都在心里默默作出了决定：必须调整心态、克服恐惧，勇敢地走到抗疫战线中来。当热线电话另一边传来求助者的恐慌、焦虑、害怕，甚至哭泣声的时候，作为专业的心理咨询师，他们必须全神贯注认真聆听并做好案例记录，以专业的力量、走心的倾情、平静的语气、耐心的交流，全力以赴为之排忧解难，力争最大程度为求助者的心理困惑提出可行性建议。

盟员李荣荣

病毒无情，热线有情。热线在人民群众与党和政府之间筑起了一道联合抗击疫情的“连心桥”，成为收集社会信息、反映群众诉求的有效途径之一。支部主委薛祝其同志多次与民盟值班老师亲切恳谈，提出一系列的建议与要求。大家都为自己是民盟志愿者而感到自豪！

支部主委薛祝其指导工作

教学“疫”线的微课老师

在无法确认疫情拐点的情况下，“停课不停学”线上教学被提上了日程。薛祝其同志积极推动线上教学工作，带领市教研室的各位教研员共录制微课1598节。民盟教育支部的冯建国、王莹、李荣荣、侯一波等同志认真备课，精心组织了高中数学、高中历史、初中历史、中小学心理健康的微课录制工作，共录制微课达200余节。

为了录制有质量的微课，老师们从网上购买了专业的视频录制软件和教程，从零开始研究学习。为了微课清晰度更高，有的老师借来了摄像机，并通过微信视频请教如何使用。为了使微课中不含杂音，常常会选择深夜录像，白天修改。需要蓝色背景时，甚至将医院使用的一次性产垫贴在墙上以达到效果。一节微课虽然只有十分钟左右，但花的时间一般都在十个小时以上，有的多达一星期，修改次数多达30次。这些微课资源，深受学生喜爱、家长欢迎。

战“疫”中的心理盾牌

在这场战“疫”中，中小学生如何摆正自己的心态、平衡每天的学习和生活？盟员侯一波老师带领他的心理健康教育团队，每周按时推送“中小学生居家疫情防控心理”特辑，每个选题都从不同的角度引导学生自我觉察，关注自己的心理变化，并通过合理的方法积极地应对。

随着战"疫"成效的逐步显现，家长们开始上班了。于是，孩子在家玩手机“没人管”的烦恼就出现了，这件事成了近期向心理热线求助的一个重要话题。盟员李荣荣及时制作了心理微课《克服手机游戏过度的“烦心结”》，为长期宅在家里产生无聊、烦躁、压抑感觉而难以离开手机相伴的青少年朋友们提供了非常好的建议和方法。视频中，李老师通过“爱玩游戏是人的天性吗”、“手机是如何吸引我们的”、“有哪些可以尝试引导的策略”、“放松冥想小练习”等方式告诉学生，如何用行动去缓解自身的负面情绪，合理安排自己的学习和生活。

勠力复学，“疫”路有我。良好的心理素质可以帮助我们更科学、更正确地面对它！让我们勠力同心，坚定信心，共待春暖花开！

供稿：淮安民盟

编辑：凡海军

江苏民盟

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