在现实生活中，我们需要那种，下了人生舞台后，能够理解我们的迷茫和疲惫，接受最真实的我们，并默默陪伴我们渡过难关的朋友。富书作者：鹿小竹来源：富兰克林读书俱乐部原创收听音频见留言区著名语言大师林语堂把人生分为“前台”和“后台”。前台表演是人讨生活的场所，倾尽所有，展现完美，力求博得满堂喝彩。后台是放松后的港湾，那里不需要成功，不需要掩饰；当你累了，有人给你递毛巾，一句“辛苦了”，让你觉得是世界上最幸福的人。为了体面登上人生的前台，我们总是费尽心血，使尽浑身解数，只为了台上短短的几分钟。可很多时候，我们在得最多的是在“后台”，我们更需要的也是在“后台”默默支持你、接纳你、陪伴你的人。在背后默默支持你的人陈道明曾说：“当你走得越远，你会发现，真正的朋友会默默支持你。”看到过这样一个故事：小王和小李从大学开始就是好朋友。毕业后，小王选择就业，找到了体面的工作，小李则选择继续提升学历，读研。每个周末，小王都会挤出时间去看小李，送些吃的和学习资料给他，这让小李的学习生涯，没有因为无收入而太困顿。三年后，小李拿到了硕士学位，可却迟迟找不到工作，他陷入了苦恼。小王得知后，主动联系自己公司的HR，为小李争取了一个实习机会。在小李实习期间，小王也经常利用休息时间帮助小李了解业务，一步步帮助他适应新的环境。半年后，小李通过考核，终于成为了这家公司的正式员工。这时，小王给了小李一个大大的拥抱，脸上洋溢着开心的笑容，仿佛是他自己成功了。小王的默默支持，让小李在最困难的时期感受到了真正的友情力量。我们很多人其实都有大学时期就在一起的好朋友，可大部分走着走着就散了，很少能够在背后默默支持的。其实，也不是我们太冷血，只是每个人都挣扎在自己生活的困境里，实在无暇顾及其他。如果这时，你身边还有能够背后默默支持的朋友，请好好珍惜。看到一个帖子，有个网友说，自己这个月异常地感觉压抑，发生了太多的悲欢离合，感觉都没力气站起来了。那天，她回家看到桌子上朋友为自己倒好的那杯温水时，她破防了，大声哭了出来。想起朋友在自己最慌乱的时候，有条不紊地替自己接待好人情往来。想起自己最困难的时候，朋友和自己一起寻找突破口；想起自己遭受冤屈时，朋友毫不犹豫地和自己站在一起，反击那些不怀好意的人。很多时候，背后的支持未必非得帮上很大的忙，劳累时的一杯温水，就足以温暖整颗心。《追星记》里有这样一句话：“所有人都在怪你，那个默默支持却又什么都不说的人，你会想要认识吗

生活并不会一帆风顺，然而娄乃鸣总能大笑，就在那爽朗笑声里，饱含着一种人生智慧。无论是对爱人、朋友还是事业，要大胆地表达，尽情地表达，去创造出一个充满生机的新世界。富书作者：子曰（富叔团队）来源：富兰克林读书俱乐部原创收听音频见留言区千禧年前，春节晚会的排练厅里，演员郭达惊讶地发现：今天不太对劲儿，缺少了那熟悉的大笑，一向早到的导演怎么没在？次日消息传来，导演被查出罹患了乳腺癌，众人都不敢相信，那个总是劲头满满的“娄爷”竟会生病。郭达匆匆赶去病房，心情先是一松，导演正在和医生调侃，他想一定是消息被夸大了。可他离开病房后向医生一落实，这心又悬了起来，病情远比之前想象的还严重。穿刺检查后确诊是乳腺癌，已经属于中晚期。这位导演，就是娄乃鸣。她是全总文工团的团长，因在喜剧导演上才华斐然，受央视特别邀请，自1994年，开始担任春晚相声、小品节目总导演。1995年，她执导并参演的《杨白劳与黄世仁》，成为央视春晚的经典。（娄乃鸣执导并出演小品《杨白劳与黄世仁》）此后，春晚的筹备组里，娄乃鸣都在为亿万观众的“年味”而忙碌。不想，突然查出的癌症如疾风暴雨般袭来，让终日忙于事业的她猝不及防。1951年，娄乃鸣出生在北京的一个戏剧之家，父亲是京剧大师荀慧生先生的琴师，当时在戏曲界很有名。自小耳濡目染，她三岁时就泡戏院、看演出，自幼就对舞台有种痴迷。中学时，在宣传队里，大伙排演京剧《红灯记》，女孩们争相出演李铁梅之类的女一号、女二号，最后剩下个老奶奶无人问津。娄乃鸣挺身而出，接下了老奶奶的角色，结果在演第二场的时候，她声情并茂，把看戏的老乡们感动得落了泪。至此不要紧，她的少女时代，在《年轻一代》《边疆之苗》等大剧小戏中，都以“实力奶奶”威名远扬。1966年，娄乃鸣中学毕业。她选择了自己喜爱的职业，进入广东省话剧院，成为了一名话剧演员。在这里，她实现了“奶奶”角色的突破，在《浮士德》里，扮演了男性大反派：魔鬼梅菲斯特。国家恢复高考后，娄乃鸣求学之心迅速升腾，她不忘在繁重的演出任务之余，挤出分分秒秒来复习功课。功夫不负有心人，1979年，娄乃鸣如愿考入了中央戏剧学院。由于没有演员专业，她就选择了导演系，成为当年在全国仅仅录取的“18罗汉”之一。在大学校园里，她写脚本排演时“点子多”，与人日常相处时又仗义，同学们爱称她为“娄爷”。她会朗声应和，还笑称“那是因为咱长得有那个派”。1984年毕业后，成绩优异的娄乃鸣顺利进入了全总文工话剧团，从这里开始，她的导演才华蓬勃喷发。同年，娄乃鸣首次执导的话剧《双人浪漫曲》就一鸣惊人，摘得全国首届“乌金奖”一等奖；1985年，她被选为首都“86春节联欢晚会”的导演，获得中央电视台首届“星光杯”一等奖；她同期执导的话剧《初恋时，我们不懂爱情》轰动一时。后来，还被搬上了荧幕，80年代红遍全国。1988年，娄乃鸣获得了首届话剧金狮奖“优秀导演奖”。次年，执导的话剧《唐明皇与杨贵妃》获得了海河艺术节“演出一等奖”，个人则拿到了“优秀导演奖”。娄乃鸣能够记住每一个角色的台词，遇到演员卡壳时，她总是很幽默地去提点敲打，这令大家纷纷抖擞起精神。资深的老演员，对她细致入微的洞察力感到敬佩，而经验不足的演员，又能被她启发性的语气所鼓励，拍戏的过程相当融洽。随着佳作频出，她在事业中高歌猛进，年纪轻轻，也已在话剧团副团长、影视中心主任的位置上任职了多年。可父母还是很为她操心。娄乃鸣醉心于工作，婚姻大事迟迟没有着落。转眼就成了“大龄”青年，她抬头一看四周，同学家的孩子都开始上学了。别看她外表豪迈，娄乃鸣有颗热烈跳动的“女人心”，对爱情、婚姻和子女充满期待。爱情的脚步有些迟缓，仍悄然而至。属于娄乃鸣的浪漫，恰恰应了那首词：众里寻他千百度，蓦然回首，那人却在灯火阑珊处。舞蹈演员孙文举闯入了娄乃鸣的视线，两人同在文工团多年但并不相识，是工作上的偶然合作，让两人逐渐熟悉，进而相知。双方父母却不约而同地强烈反对，因为孙文举比娄乃鸣小了7岁。老人家都担心是孩子们的一时冲动，考虑得不够周全。旁人的闲言碎语也从四面八方飘来，有人调侃娄乃鸣“老牛吃嫩草”，还有人暗讽孙文举“借机上位”。压力面前，两人的心反而越贴越近。娄乃鸣对孙文举说：“我必须告诉你，我一旦嫁给你，我绝不会跟你离婚，你跟我离也不行。”孙文举当即拉着她，去找父母亮明了态度。做通了家长工作后，两人举办了隆重的婚礼，对外大大方方宣告他们的誓言。生活中的娄乃鸣，一半成熟，一半糊涂。家中的大事小事，她总冲向前，抢着担当，极力想护好家人，可另一方面，又是一个“马大哈”。就在忙着筹备一个重要国际服装节时，盯着现场的娄乃鸣总感到反胃，就跟母亲念叨，想是自己吃坏了肚子。母亲好笑说：“傻孩子，是怀孕了吧？”到医院一检查，都已经5个月了。医生将夫妇俩狠狠地批评了一顿，没见过这样的高龄孕妇，太不把自己当回事儿了。孙文举不禁自责，当时又听到娄乃鸣和他说：“傍晚五点到十点你别离开我，这段时间我特想家。”他发现，妻子是这般需要自己的臂膀，自己必须“变”。他要变得更用心，去照顾好妻子和即将到来的孩子。婚后第二年，他们迎来可爱的女儿，取名格格。成为母亲后，娄乃鸣对生活的美好有了更感性的体验与展现。她不仅在话剧界受到推崇，央视又向她递来橄榄枝。1994年，娄乃鸣受邀参与执导了央视春晚，那一届，涌现了《越洋电话》《八哥来信》《大变活人》等小品。由于这次的卓越表现，她成为数年春晚小品导演的不二之选。她幽默、诙谐的语言风格也广受注目，央视经典栏目《实话实说》最早设定是一对主持，就是由崔永元与娄乃鸣搭档。但不久，文工团里的一次民选，将娄乃鸣送上了总团副团长的位置。她只好辞去主持工作，将更多精力投入到管理之中，这一个国家级大团，上上下下的民生工作着实需要操劳。娄乃鸣愈发忙碌，一大早起来，常常随手抄起丈夫的衣服套上，再捞起孙文举冲泡好的一大瓶子咖啡，就匆匆赶往单位。到中午一点钟左右才能吃上盒饭，刚端上，就有人来，如此反复，吃不好一顿饭是常态。曾有小师妹提醒她，这不是一个女人该过的生活，当时娄乃鸣还不以为然。工作上遇到再大的压力，她也绝不带到家里。在家休息时，娄乃鸣更爱向女儿“讨要”拥抱，还会给孙文举端上洗脚水，逗着他说话。孙文举常提醒妻子要关注身体，可娄乃鸣嘴上答应，一忙起来，就抛之脑后。1999年年尾，为春晚彩排加班至凌晨，娄乃鸣淋浴时，发现乳房有个鲍鱼大的硬块，倒也不痛不痒，随口就和丈夫念叨了下。孙文举没说什么，起身抓起衣服，就赶往医院去排队挂号，然后拉着还不大情愿的妻子去进行检查。当即医生安排了穿刺活检，不到48小时，就确诊是乳腺癌中晚期。孙文举心中狠狠痛骂了自己，怎么就没能早些察觉？娄乃鸣一开始还没意识到病情的严重性，回过神时瞬间破防，她哭着大喊：“为什么会是我？”手术需要尽快实施，已经平复心态的娄乃鸣逐渐放松了，她甚至感到手术室里暖暖的，有种好闻的阳光味道。可孙文举紧张得双手发抖，在手术单需要家属签字时，医生一催促，他四处找笔，急得满头大汗，愣是看不到近在手边的笔。手术是成功的，但术后需要化疗。为了能够减少化疗的副作用，孙文举每天自制蔬菜汁，要做五次，好让娄乃鸣能尽可能多地摄入营养与水分。一天深夜，不忍心喊醒丈夫的娄乃鸣，在洗手间的镜子里看到了自己，脑子轰然一震。娄乃鸣不敢相信自己的眼睛，镜中的自己无比憔悴，仿佛老了十几岁。看着病床旁蜷缩的丈夫，她不禁自语：“你为什么不干脆趁着我手术之时，就离开我，一走了之呢？”病魔虽然凶狠，娄乃鸣并非独自面对，为了丈夫和女儿，还有年迈的父母，她绝不当逃兵。只要是丈夫端上来的，她强打精神往下吞咽，吐了，就缓一缓，再接着来……这固然是种折磨，但只有获得更多的营养、更多的补给，才能对抗疾病的侵犯，将自己从死亡线上拉回。需要住院治疗的时间很长，夫妇俩向单位请了假，又为刚刚上完幼儿园，即将进入小学的女儿选择了寄宿学校。孙文举将医院的单间病房改成了“家”，他日夜陪护妻子，女儿到了周末与节假日，也都过来陪伴母亲。彼时的朋友们时常前来探望，成方圆会给娄乃鸣读笑话，而蔡明发起了专项募集。娄乃鸣珍藏有一本手册，里面有25页，每一页都是手写的祝福语，落款有常贵田、黄宏、侯耀文、郭达、蔡明、牛群……探望前，朋友们都是奔着安慰娄乃鸣而来，但往往几句话下来，就反而被她感染，病房里常会笑声不断。这令牛群不禁感慨：“原来真能有人让病魔笑岔了气，娄导这人，我服了。”住院10个月后，到了2000年的秋末，娄乃鸣可以出院了。医生和家人都劝她辞去春晚导演，万众期望之下，“逗全国人民一笑”的压力实在太大了。连哄带磨，娄乃鸣说服了家人，出现在了春晚的节目筹备组，带着标志性的朗声大笑，穿着亮色的衣服。从1994年至2006年，娄乃鸣克服了病情的影响，负责了整整12年的央视春晚小品。在影视业的强势崛起与时代的快节奏下，舞台剧，这一与观众距离最近的鲜活艺术，出现了萎缩的态势。娄乃鸣开始从更多的维度去探索。她接连推出《闲人马大姐》《体育人家》《圈内圈外》等电视情景喜剧，受到观众的普遍好评。2006年，她又联手戴鹏飞排演了小剧场话剧《新同居，blog》，呼唤更多的年轻观众走进舞台。她鼓励并点拨演员马丽，要将自己的真实想法，表达出来与导演沟通。这让正处在迷茫期的马丽豁然开朗，实现爆发：“我们每天疯狂排练，但都不想休息。为什么，因为这个戏，这个导演，太牛了！”该剧出演时，谢幕长达12分钟，掌声13次，受到观众的热烈欢迎。就在春晚舞台上、电视情景喜剧里与话剧剧场中，娄乃鸣作为幕后之人，成就了无数的明星：赵丽蓉在春晚巩固了自己小品女皇的位置，并与巩汉林形成黄金搭档，赵本山与范伟也建立了高能组合；蔡明、郭达、黄宏、郭冬临不仅闪耀春晚，更在电视荧屏上大放异彩；孙涛、马丽等青年演员的潜力被她挖掘放大。一时之间，她被称为央视最能“造星”的导演。看着妻子每日忙碌，孙文举担心她的身体经受不住高强度的工作，就担当起了贴身保健医生。他给娄乃鸣研制保健餐，带她游泳康复，保障她有足够的时间休息。术后8年，娄乃鸣去全面复检，医生恭喜她：你以后的生活与正常人没有两样了。夫妇俩不禁相拥而泣。研究癌症多年的徐光炜教授，见识了太多患者的艰辛，尤为惊叹娄乃鸣的坚强，评价她：豁达，充满诙谐。推倒病魔这座大山，令娄乃鸣对艺术与人生有了更为深刻的理解。2007年，她对老舍先生的名剧《西望长安》，进行了极具创意的编排，在葛优的精彩演绎下，创造出商业戏剧3000多万的傲人票房。一向“鬼主意”多的葛优，对娄导的那些“点子”敬佩不已。剧中有段戏，是娄导给出的情景引导，让全无舞蹈基础的葛优解放出天性，奉献了一段“魔性”舞蹈，带来了意想不到的舞台效果。葛优极少接受采访，却破例在电视里露了面，说道：和娄导这位大师级导演拍戏，让人感觉舒服，她总能想在你前面……此后，娄乃鸣或导或演或评，活跃在话剧、情景剧、春晚小品、综艺节目等多方舞台。《本地媳妇外地郎》《国家审计》《跌停板，涨停板》《同喜同乐》《CCTV相声大赛》《人间烟火》等作品接连问世。每部皆反响不凡。娄乃鸣的导演事业进入到了一种炉火纯青的境界，将传统与时尚、平凡与深刻、笑声与泪点完美融合。作为女人，娄乃鸣承受住了失去乳房的打击。她吃过患病的苦，就希望更多的女性关注自身健康，她乐于分享自己的抗癌经历，鼓励癌友们积极面对。杨澜曾在《天下女人》里问她：“想做男人还是女人？”娄乃鸣以特有的笑声答道：“做女人，做女人真好。”当提及丈夫的不离不弃时，她说：“我和他，就像面粉和水，一旦和（huo）在一起，就再也没法分开了。”为了照顾好她，丈夫和女儿总尽力陪伴在身边，看到这一家人的喜乐，圈里纷纷邀请三人一起出演小品。这一全家总动员，就演出了《老有所乐》《置换》等热门剧目，将自家的笑声传递给了千家万户。2021年的10月，娄乃鸣接到话剧《武则天》剧组的邀请，这是十万火急的召唤，距离12月12日的首演不足两个月。主演刘晓庆，自26年前起，3次在荧屏创造过武则天的经典形象。娄乃鸣不想重复，对角色进行了全新的解构。这一次，她们不负众望，实现了超越，呈现出一个不一样的《武则天》。该剧在人民大会堂成功首演，美国、加拿大、澳大利亚海外巡演数十场，场场爆满。2023年9月，老朋友英达联手开心麻花，开拍情景喜剧《重返青春》。他力邀娄乃鸣友情出演。娄乃鸣爽快地答应，她还是年轻时那个脾气秉性，爱仗义救急，更乐于给朋友捧场。在丈夫多年的照顾下，娄乃鸣的身体和精神都保持着非常好的状态。虽已是古稀之年，如能给更多人带来感动与欢笑，她乐于出山。生活并不会一帆风顺，然而娄乃鸣总能大笑，就在那爽朗笑声里，饱含着一种人生智慧。无论是对爱人、朋友还是事业，要大胆地表达，尽情地表达，去创造出一个充满生机的新世界。作者简介：子曰，富书团队作者，你都需要一种能力来支撑你做好‬自己，不被阻挠，不被诱惑，这就是屏蔽力，富书第4本新书《屏蔽力》正在热销中，你的生活，需要屏蔽力，和500万人一起升级生活认知，知乎、微博@富书，本文首发公众号：富兰克林读书俱乐部（ID：FranklinReadingClub），责编：雷利、香克斯，排版：斜阳叶，校对：闻溪、陈晨免责声明：部分图文来自网络，仅供学习与交流，非商业用途，版权归原作者所有，如有侵权，联系即删看更多走心好文章点击

富叔说：本文1万字，是2年前一位朋友对我的采访稿，所以是第二人称视角，文章最后一部分是新增的，当时是想推出个人故事宣传片的，不过最后也没推出，今年富书出了第4本书《屏蔽力》，新书线上发布会定在11月14日，需要宣传，就把这篇存货放出来了，欢迎关注#视频号：我是富叔

修炼好情绪，彼此包容迁就，感情才会更坚固；摆脱依赖感，学会成就自我，生活才会更从容；把握边界感，彼此相扶相依，婚姻才会更长久。富书作者：司恬来源：富兰克林读书俱乐部原创收听音频见留言区作家周国平曾说：“人到中年，一部分人把婚姻过成美好的人间，而一部分人，却把婚姻过成糟糕的地狱。”在婚姻生活中，我们常常喜欢对另一半掏心掏肺；抑或是把对方当作救命稻草，全身心仰仗对方，以致最终丢失了自我。殊不知，夫妻间最好的相处模式，是亲疏有度，彼此尊重。真正长久的婚姻，需要学会不把另一半当自己人。启动“情绪隔离”，修炼良好脾气很喜欢一句话：“互相迁就最长远，双向奔赴才有意义，我心疼你的不容易，你宠着我的小情绪。”一段幸福的婚姻，并不是完全没有矛盾和冲突，而是夫妻双方有着遇事不指责的智慧。他们懂得只有彼此包容，互相迁就，感情才能更加牢固。闺蜜小米和她的丈夫小陆，是朋友圈中公认的恩爱典范。他们的幸福婚姻，得益于他们俩的好情绪。两人朝夕相处十余年，几乎没怎么翻过脸。暑假期间，两人出去旅游。一天傍晚，小米想去当地一家百年老店吃饭。可是他们到了之后，才发现饭店正在重新装修，暂停营业。小米不禁有些懊恼自己没有提前做好攻略，导致两个人白跑一趟。尽管丈夫小陆此时也有些疲惫，但是他丝毫没有抱怨和指责妻子。他反而温柔安慰她，并选择了一家妻子喜欢的网红餐厅用餐。饭后，两人牵手漫步在街道旁，品味着这个城市的风土人情，别有一番滋味。每当朋友们问起小米婚姻经营之道时，她说：“我们都深知，家不是讲理的道场，而应该是温暖的港湾。所以，我们约定要成为彼此的能量补给站，而不是苛求对方成为自己情绪的回收站。”正因为如此，他们俩的婚姻一直甜蜜如初，日子过得风生水起。心理学家罗宾·贝曼曾说过：“两性关系中，情绪价值的高低，直接影响了婚姻的质量。”伴侣是我们最亲近的人，同时也是我们最容易伤害的人。把心中的怨气随意发泄到伴侣身上，容易让夫妻关系产生裂痕。那些和谐的夫妻，无一不是善于处理情绪的高手。当我们学会照顾彼此的情绪和感受，相处就会越来越舒适。摆脱“过度依赖”，学会自我独立电影《魔女宅急便》中有这样一句话：“在这个世界上别太依赖任何人，因为当你在黑暗中挣扎时，连你的影子都会离开你！”人这一辈子，我们深知没有谁会是永久的避风港。任何时候，只有足够独立、强大，我们才能在婚姻中立于不败之地。在印度喜剧片《印式英语》中，女主角莎希是一名传统的家庭主妇。她看似家庭圆满，丈夫事业有成，儿女聪明可爱。实际上，她过得并不快乐。莎希始终把照顾家人的一日三餐，作为自己生活的全部。闲暇时，她会做一些拉杜球到大街上卖，但因遭到丈夫的强烈反对而放弃。失去经济来源的她，日常的开支全都需要依靠丈夫来供给。为此，莎希备受丈夫的冷落和孩子的嫌弃。在丈夫的眼中，她唯一的优点就是厨艺好；女儿则认为妈妈没有文化，不懂英语，让她丢脸。直到此时，莎希才真正体会到，如果自己一直无法独立，终究会被家人嫌弃。于是，她决定自救，开始默默学习英语。在培训班里，老师和同学的赞美和认可，让她建立了源源不断的自信。后来，莎希重拾兴趣，继续卖拉杜球，获得了一份稳定的收入。她变得越来越独立，丈夫和女儿对她也开始改观了。不论何时，女人最大的安全感，都来源于自己。如果我们丧失了经济独立的能力，不仅会迷失自我，还会失去生活的底气。保持独立，强大内心，才能把握自己人生的主动权。当我们开始懂得为自己而活，才能更好地去爱家人，婚姻也会更美满。树立“情感边界”，懂得彼此尊重在电视剧《熟年》中，郝蕾饰演的张春梅，在婚姻中透着极强的控制欲，让人深感窒息。丈夫想骑摩托车出去放松一下心情，她立马查他的定位。每当丈夫工作不顺心，她便隐瞒丈夫，去他所任教的学校调查情况。她在丈夫身边四处安插眼线，严格监视他的做事行为。这种强烈的压迫感让丈夫忍无可忍，最终向她提出了离婚。很多时候，婚姻之所以走到尽头，并不是因为没有爱，而是缺少了尊重和自由。我们都是独立存在的个体，不要试图把对方变成自己的附属品。刘若英曾在《敢在你的怀里孤独》中，描绘过她和丈夫的婚姻状态。他们俩经常一起出门，然后去不一样的电影院，看不同的电影。一起回家后，一个往左走，一个向右走，去各自的书房或卧室。一开始，她老公有点不太能接受。但久而久之，她老公也逐渐喜欢上了这种方式。他们各自过着自己喜欢的生活，做着喜欢的工作，尊重彼此的生活习惯。这样的相处模式，不仅没有让他们的婚姻终结，反而让两个人的感情更加甜蜜。纪伯伦曾说：“耳鬓厮磨中为彼此留出一些空隙，让天堂之风在你们中间起舞。彼此相爱，但是不要让爱成为桎梏。”在婚姻生活中，最舒服的状态，是彼此依存，又孑然独立。夫妻两人，无论关系多么亲密，都需要保持距离感和空间感。若太过于强势，就会让对方想要逃离，最终背道而驰。这样的关系，就像手中的沙粒，你握得越紧，它反而流失得越快。给予适当的空间，懂得给彼此留白，便会少一些抱怨与烦恼，多一份舒适和自在。唯有如此，婚姻才能幸福绵长，暖意融融。林语堂曾说：“婚姻犹如一艘雕刻的船，看你如何去欣赏它，又怎样去驾驶它。”最好的婚姻关系，是成为彼此的合伙人，互相合作，彼此成就。只有夫妻两人齐心协力、风雨同行，才能驶向幸福的港湾。修炼好情绪，彼此包容迁就，感情才会更坚固；摆脱依赖感，学会成就自我，生活才会更从容；把握边界感，彼此相扶相依，婚姻才会更长久。往后余生，愿你与伴侣岁月相守、深情不负，携手共赴白头。作者简介：司恬，富书作者，放下可见的有限，跟随宇宙的无限，第4本书即将出版，图书《好好生活》正在热销中，和500万人一起升级生活认知，知乎、微博@富书，本文首发公众号：富兰克林读书俱乐部（ID：FranklinReadingClub）免责声明：部分图文来自网络，仅供学习与交流，非商业用途，版权归原作者所有，如有侵权，联系即删看更多走心好文章点击

孩子是每个家庭的核心，失去孩子就等于家庭的破碎，对于万恶的人贩子，希望能加大处罚力度，让人贩子不敢轻易下手。富书作者：水京雨；主播：紫陌骐骥来源：富兰克林读书俱乐部原创

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别人的认可，往往只是海市蜃楼，并不可靠，只有你足够爱自己，足够欣赏自己，你才能得到真正的快乐。作者：唐一；主播：苏芮菡来源：富兰克林读书俱乐部原创试想这样一个画面：一位十八九岁、面带稚气的女大学生，手拿着一根塑料管子，这根管子有食指粗，足足有30cm长。然后，她缓慢地把这条软管塞进嘴里，一直往里面推，软管通过喉咙、食道，最后到达胃部，伴随着阵阵干呕，未消化的食物从女孩嘴里流出，女孩脸上露出既痛苦又欣慰的神情……这种场景，真的既恶心又怪异，更恐怖的是，这个场景并不是虚构的，而是真实存在于不少女大学生身上。可能大家会好奇，好端端的为啥要往喉咙塞这种管子，难道是在自虐，或者是有小众癖好？都不是，她们只是在催吐减肥。我们总说，身体健康是第一位，但在不少女性眼里，“不减肥，毋宁死”，她们宁可摧残自己的身体，也不肯让自己多一点肉。如此病态的想法，折磨了多少中国女性，是时候让它停下来了。厌食症、门牙脱落、猝死……为了减肥，这些代价值得吗？这些用塑料软管催吐减肥的女孩，有一个名称，叫做“兔子女孩”，因为“兔”和“吐”同音。催吐，顾名思义，就是把吃下的东西，用各种手段逼迫自己的身体吐出来。这种方法听着就让人毛骨悚然，可能很多人会觉得，这样残忍痛苦的减肥方法，只有少数人会用。但在某度的催吐吧里，足足聚集了五万多名这样的用户。最多的是20来岁的女大学生，十几岁的初中生和高中生也不少见。她们有自己的秘密用语：LS是“撸生”，指暴食后再吐出来；SD是“手动”，指用手抠喉咙催吐；ZR是“自然”，指无需借助任何工具催吐。有人问：“怎么才知道自己吐干净了？”“等到呕吐物变得透明。”在这群女孩眼中，催吐是减肥的最好办法，既可以享受美食的滋味，又不摄入食物的热量，岂不是一举两得？一开始，她们只是用食指抠喉咙来催吐，但不知道是谁想到了，用“塑料软管伸进喉咙”的方式来催吐，很快就成为流行。这种塑料软管，被称为“兔兔管”，在不少购物平台都成为热销商品，每个月的订单都成千上百。有商家称：“用了管子后，吃完两三分钟就可吐干净，一个月能瘦十几斤。”他们甚至表示：

有人根据之前流出的片酬表，列出公式来佐证要捐多少：捐10万，相当于日薪300的打工人捐了14.5元；捐款30万，相当于日薪300的打工人捐了43元。这次明星捐款，100万是标配。

这些年里，她参加了一档节目，那期讨论主题是“疯狂粉丝”，杨丽娟现身说法，以脱胎换骨的励志姿态劝解人们，不要像她一样重蹈覆辙。40岁的她，像学生一样规规矩矩的站在台上，一改往日的疯狂和偏执。

在感情中，有些事是不值得原谅的，与异性暧昧不清，便是其中一种。作者：小嗲；主播：雯笙来源：十点读书（ID：duhaoshu）无数过来人告诉我们，挑选伴侣就像一场豪赌。选对了，皆大欢喜，选错了，便输了一辈子。可是仔细观察你会发现，那些把希望和命运放在别人身上的人，结局大多以失败告终。这世上，最不能赌的就是天意，最不能猜的就是人心，天意输不起，人心猜不透。一个人值不值托付，能不能依靠，看着3点就够了。吵架之后的气度看过这样一个说法：“与人相守，最终依靠的，还是那品性的最低处。”感情里亦是如此。有一种男人，心情好的时候可以对你有求必应，你惹到他也不跟你计较。可是在情绪失控的时候，冷战、暴力什么都做得出来，翻脸比翻书还快，好像完全变了一个人。而这，才是一个人可怕之处。上周端午假期，表姐和姐夫吵架，一气之下回了娘家，据表姐哭诉，两人这一次是因为假期怎么安排起了争执。姐夫觉得前段时间工作太累，想在家看球赛，表姐认为难得有时间，想要找个地方短途旅行。两个各有各的理，说着说着就吵了起来，姐夫一怒之下，随手拿起水杯砸向了电视，吵完架后又开始冷暴力，砰的一声甩了门就出去，两个人好几天不说话。“那时候感情正浓，两边家长也催的急，所以早早就把结婚证领了，要知道后面有这么多事，我一定不会嫁给他。”表姐无比后悔，可是说什么都晚了。老人常说，做夫妻哪有不吵架的，就算是感情再好，也难免会有磕磕绊绊，发生争执的时候。吵架不可怕，关键是生气之后怎么面对，怎么一起解决问题，可倘若一个人在盛怒之下，只会对你破口大骂不依不饶，或者冷暴力，逼着你低头认错。这样的人，就算对你再好，我也劝你早远离，一个控制不住情绪的人，你又怎么相信他能带给自己幸福，又怎么能过好一辈子。有句话说得好，一个人生气时对你的态度，藏着爱你的温度，真正爱你的人，会凡事先从自己的身上找原因，寻找解决的办法。再生气也能守着底线，会想办法哄你开心，会在乎你的情绪，这样的人，才值得你托付终身。与异性相处的尺度爱情是美好的，也是自私的。每个人都希望万千朵玫瑰中，只有一朵是独一无二属于自己的，只是有时候，我们低估了人性，也高估爱情。前几天，闺蜜给我发来一条消息，她终于决定分手了。闺蜜男友喜欢打游戏，时常和人一起组队开黑，这一次她在男友的截图里，发现了一个眼熟的昵称。查了一下才知道，那是男友微信上的一个女同事，男友也承认，两个人经常一起玩到半夜。其实，半年前她就发现，这位女同事经常以帮忙或者顺风车等理由，约男友出门，或者一起下班。当时，男友解释说，他们就是简单的同事关系，不好意思拒绝才勉强答应的，让她别多想。闺蜜和他吵了一架，男友才向她保证，再也不会和女同事单独接触了，可是没想到，两个人只是瞒着她，从现实中转移到网络上。而这一次，男友依然没意识到自己的错误，反而责怪她无理取闹，太敏感了。“谁还没个异性朋友，再说了我们只是一起打个游戏，什么都没发生，你别不可理喻。”其实，在感情中，有些事是不值得原谅的，与异性暧昧不清，便是其中一种。那些打着“纯友谊”的旗号，和异性好友暧昧不清的，大多时候不过是在自欺欺人，揣着明白装糊涂。说白了，这世界上哪有能不能，只有想不想，人与人的关系是很脆弱的，友情是，爱情更是。异性之间，哪怕关系再好交情再深，也要保持适当的距离，学会避嫌，更别说了主动拒绝外面的诱惑。这不仅是每个人应有自觉，守住自身的道德修养，更是对另一半的尊重和爱护。做不到这一点的男人，不要也罢。对待小事的态度小说里常常把爱情渲染的天花乱坠，让人误以为有情就能饮水饱。可是这样的幻想，在现实中往往不堪一击。网上曾有一项调查发现，在某省离婚案件中，排在第一位的离婚原因，不是出轨也不是家暴，而是“生活琐事”。一段感情的成败，不一定是因为大是大非，有时候也取决于两个人相处的细节或小事。我认识一个朋友，身材相貌、工作经济都不错，原以为她对另一半的要求会很高，可是没想到，她最后决定嫁给一个各方面都很一般的男人。很多人不理解，可是她说：我做早餐的时候，他会主动将房间收拾干净，衣服丢进洗衣机；会提醒我上班路上注意安全，晚上吃完会主动洗碗沥干收拾好；路过超市的时候，会记得我常用的洗发水快用完了，顺便再带回我爱吃的零食；生理期的时候脾气暴躁，也从来不埋怨，一直很体贴，照顾我的情绪；最重要的是，这不是他的一时兴起，而是我们普普通通的生活常态。好的感情，其实并不需要什么惊天动地，感人至深的浪漫情节。女人想要的，不过是一个知冷知热的爱人，几件幸福简单的稀松小事，可是有多少女人在风雨波折中挺了过来，却败在了老公理所当然的态度里。玩着手机吃着可口的饭菜，却没想到这是女人在厨房里辛苦准备的；看着聪明健康的孩子，却没想到这是女人承受怎么样生育痛苦，和多少个不眠之夜里换来的；用马尔克斯的话来说：“比起婚姻中的巨大灾难，日常的琐碎烦恼更加令人难以躲避。”生活，本就是由一件件鸡毛蒜皮的小事构成的，要想持久幸福，需要双方共同努力用心经营，才能一起度过余生。人总是要在吃过亏，受过挫后才明白，什么才是对的人。可是人这一生太短，经不起不断的错误选择，而不停消耗自己，所以，别去猜人心，要去多了解人性。两个人在一起幸福生活的关键，其实就藏在无数个小细节里。点个在看，愿每个人都能在人性体察和学习里，找到对的人。然后携手并进，共同成长，走完这一生。或许你还想看惊天反转！吴亦凡竟然被冤枉了？！河南暴雨还没停，就有人开始发国难财了强吻谢娜、侮辱金星被封杀，46岁乐嘉现状曝光：活该！作者简介：小嗲，超3000万人订阅的国民读书大号，转载请联系十点读书，公众号：十点读书（ID：duhaoshu），富兰克林读书俱乐部经授权发布本文图片来源于网络，如有侵权请联系删除看更多走心好文章点击

有能者上位，无能力者出局，是成人世界永远适用的“丛林法则”。作者：今夕和夕（富书作者）；主播：李鑫来源：富兰克林读书俱乐部不知道还有多少人记得，14年前，那个疯狂的夏天。2007年，湖南卫视与天娱传媒打造了一档男性选秀栏目《快乐男声》。

他们是“哪里需要就往哪里搬的砖”，舍命救下无数灾民，大自然的风暴无人可挡，他们却用身躯与天战斗，从死神手里抢回一条条人命。他们不怕吗？当然怕！谁不是肉眼凡胎？谁能保证每战必胜？但，没人退。

离开《非诚勿扰》后，乐嘉踌躇满志，以主持人和导师的身份参与了多个节目：深圳卫视的《夜问》、安徽卫视的《超级演说家》，甚至还一度成为央视《首席夜话》的主持人，风头正盛。

真正让两个人走到最后的，其实是彼此的责任感和担当，它决定了激情退去后，我们还能否承担得起感情的平淡与琐碎。作者：刘小念；主播：丁大猫来源：写故事的刘小念（ID：xgsdlxn）收到李昆的情书时，我正读高一。

当年，无数年轻的解放军战士义无反顾奔赴灾区，用自己的血肉之躯，为人民构筑起坚固的钢铁长城。2020年7月，全国多地发生洪灾，部分地区灾情更是创历史新高。

管理好你的负能量，才能管理好你的人生。作者：RDJ，来源：洞见（ID：DJ00123987），经授权发布♬

起因是一个早年间刘嘉玲牵手梁朝伟走秀的视频片段，刘嘉玲步伐坚定，气场强大，梁朝伟却唯唯诺诺、小心谨慎，握紧刘嘉玲的手。一个片段，就足以看出两个人的不同：一个外向活跃，一个深沉内敛。

那些无德无能的艺人，将一个个地离我们远去。污浊不堪的娱乐圈，将面临一次彻底的清理。作者：乌索普（富叔团队），来源：富兰克林读书俱乐部原创♬

广州这一次，依旧没有让人失望，尽量让每个人心安与温暖。作者：脆皮先生，来源：脆皮先生（ID：cpxs2009），经授权发布♬

他是我国研究和发展杂交水稻的开创者，是世界上第一个成功利用水稻杂种优势的科学家。他不仅解决了14亿国人的温饱问题，推动了《反食品浪费法》的实施，而且为世界粮食安全做出了万众瞩目的贡献。

稻香阵阵，感恩斯人，一日三餐当念君。作者：李月亮，来源：李月亮（ID：bymooneye），经授权发布月薪3万招聘主编，单篇最高稿费5000元招募作者（点击查看）昨天，是揪心难过，跌宕起伏的一天。昨天上午十点多，中国国际电视台CGTN忽然发出重磅消息，“袁隆平同志逝世”。消息一出，瞬间刷屏，微博都崩了，网友们纷纷表示特别震惊，特别难过。可是，CGTN很快删除了这条消息。昨天上午11:16，澎湃新闻发出辟谣：老人家没有逝世，只是身体状况不太好，在住院。40分钟后，源发媒体CGTN发文道歉。大家顿时气炸了，拍案大骂假新闻。更多人也是长舒了一口气——幸好是假新闻，袁老没事就好，那么好的老先生，他肯定能活到100岁。谁想，人们刚刚踏实下来，多家官媒就几乎同时发了新闻：5月22日13点07分，袁隆平老先生在湖南长沙逝世，享年91岁。这一次，是真的。很多网友不愿接受，在新闻底下留言，说赶紧再来一次辟谣啊。可是没有，万众戴的袁公，是真的走了。今年3月，老先生在三亚基地工作时，摔了一跤，引发身体不适。4月回到了湖南长沙治疗，医院倾尽全力，却没能留住先生。据说他走后，医护纷纷痛哭。农学院的教授听到消息，也是哭得不能自已。网友们更是不愿相信。昨天下午，很多长沙市民自发来到街头，在雨中送别袁老。众人齐喊“袁爷爷，一路走好”，场面令人泪目。一个91岁的老人，为什么能得到百姓这样的爱？他这一生，到底做过什么？他到底是怎样的一个人？现在我想用5个字，讲讲袁老的一生。袁隆平的第一个字：倔1930年，袁隆平生于北平。他名字里的“平”，就是北平的平。家里兄弟五个，隆津、隆平、隆赣、隆德、隆湘，都是地名。袁隆平的原生家庭，那是万里挑一的。爷爷做过县长，父亲毕业于东南大学文学系，母亲是富商家里的大小姐，后来做了老师，文化很深，能讲流利的英语。这样的出身，让袁隆平受到了很好的教育。而通常，这种家庭出来的孩子，都会心怀“大抱负”——做官啊，做学者啊，做企业家啊……但袁隆平不一样，他喜欢绿油油的庄稼和五颜六色的蔬菜。虽然从小接触不多，但就是发自内心的对植物感兴趣，所以上大学时，他坚定地要读农业。这在当时，是个不可思议的选择，袁隆平的父母都很反对，理由倒不是别的，就是农业苦啊。中国人祖祖辈辈种了多少年的地，谁不知道农民苦，那时无数人都梦想着不做农民、摆脱种地，没听说谁生在大城市，还非要钻回田里做农民。但是袁隆平很倔，他认准了，就是要学农，最后，也真的去读了西南农学院农学系农作物专业。袁隆平的第二个字：难大学毕业后，23岁的袁隆平被分配到湖南一个偏远的农校教书，一教就是18年。18年里，这个其貌不扬的农村老师，一边教书，一边想着培育水稻新品种。他经历过饥荒，见过人挨饿：“刚刚吃完饭，肚子又饿了，一天到晚就想吃饭。有时候用糠来替代，越吃越饿……那个日子真的很难受。”知道饿的滋味，他一直琢磨怎么能让人们都吃饱饭。老实说，这不是一个农村教师该考虑的问题，当时看起来，也肯定不是他能解决的问题。但袁隆平不管那么多，他觉得这个事该做，就坚持去做，几经辗转，他把研究方向定在了研究杂交水稻。而当时国际学术界的共识，是“水稻没有杂交优势”，所以当袁隆平提出他的设想，嘲笑声一片。一个乡村教师却想挑战权威共识，所有人都在等着看笑话，而在相当长的时间里，他也确实像一个笑话。1964年到1969年，长达6年的时间里，他做了3000多个杂交实验，全部失败了。他和爱人扎在农田里，一身土，两脚泥，不顾风吹日晒，拿着放大镜去找想要的稻苗。从十几万棵苗里，找出几棵来，艰辛可想而知，可是，研究又迟迟不见成果，煎熬也可想而知。越来越多人质疑他，说“袁隆平是地地道道的科技骗子”，还有人去砸他的试验钵，破坏他的实验秧苗。最严重的一次，试验田全部被毁，幸好在一口井里，发现了五根秧苗，袁隆平才保住了研究材料。那些年，袁隆平就这样顶着巨大压力，做他的研究，曾经连着七年春节都没有回家……我们现在讲杂交水稻，好像一切自自然然、水到渠成。其实成功背后，是难以想象的艰辛，换成别人，或许早已放弃。幸好，袁老坚持住了。袁隆平的第三个字：功袁老的杂交水稻，到底有多大贡献？简单说：他使水稻单产大幅提高。目前仅在中国，杂交水稻种植面积就达2.5亿亩，产量占比65%，就是说，我们吃的大部分国产大米，都是袁老的杂交水稻。不仅如此，杂交水稻还被推广到了全世界。1979年5月，农业部送给美国一家种子公司1.5公斤杂交水稻种。到2005年，美国耕种杂交水稻80万亩，平均亩产超过600公斤，比当地良种增产25%—35%以上。1993年，越南引种中国杂交水稻4万公顷。目前种植面积已达65万公顷，单产增产40%。而在非洲尼日利亚的试验田，杂交水稻每公顷产量可达6.8吨，而当地水稻平均产量只有1.8吨，杂交水稻平均增产2-3倍。目前，全世界有超过22亿亩水稻，如果有一半种上杂交水稻，保守估计，也至少可以多养活超过4亿人。让几亿人吃饱饭，这是多大的功德？袁隆平的第四个字：誉国家没有亏待英雄。这些年，袁隆平获得了很多赞誉。他被称为杂交水稻之父，是首届国家最高科学技术奖得主，中国工程院院士，美国国家科学院院士。2019年，国家主席习近平签署主席令，授予袁隆平“共和国勋章”。他在中国家喻户晓，深受人民爱戴，走在非洲街头都会有人认出，亲切地喊他“父亲”。甚至，在浩瀚无际的宇宙中，还有一颗小行星被命名为“袁隆平星”。袁隆平的第五个字：朴袁老坐拥无数荣誉，身价也高达千亿。但他这一生，极为简朴。他穿着几十块钱的衬衫，打着十块钱的领带，他开着最普通的车去下地干活。国家奖励他大房子，他直接改成研究室。他说：“别人买什么品牌的衣服，几千上万一件。我不要，我到超市买衣服，都是几十块。一百块一件，我就非常满足了。”“吃得饱、穿得暖就行了。”他天天在田里，被晒得很黑，被人说看起来很土，他毫不在意，人们给他拍纪录片，他也没兴趣看。“我没看，也不是太想看，看那个太耗费时间，我大部分时间要到田里去。”他心里最重要的事，就是下田。“下田是头等大事。”“名利对我没什么用处，能下田就是最好的。”“下田”是什么？是做研究啊，是坚持创新啊，是让更多人吃饱饭啊。这些年，纵有名利追逐，袁老不为所动，初心不改。他一直在搞科研，接二连三攻克难关：提高杂交稻亩产，研发出海水稻，实现了水稻去镉……他一次次把不可能变为可能，一次次给世人带来震撼惊喜，一次次让更多人过上更好的生活。这样的人，人民怎能不拥戴？老百姓的心里，是知恩的。之前有人误传袁隆平开豪车，很多网友说：“袁老就是买飞机，我们也不眼红。”“仇富不仇袁隆平。”是的，他的富裕是来自艰辛付出，来自巨大贡献。如果做出了这样贡献的人，都不配开豪车，那你说谁配？这几年，袁老所到之处，都是热切的掌声，都是无上的敬重。昨天袁老逝世的消息传来，一位网友的留言获赞过万：“您把人民放在心上，人民把您高高举起。”还有网友发来照片，在袁老最后离世的湘雅医院门口，不知是谁送来了三束水稻。网友说：“这是他给人民的馈赠，也是人民为他饯行的礼物。”此中情意，令人泪目。我刚才看到新闻。昨天，运送袁老遗体的车，特别去了一趟湖南杂交水稻研究中心，让袁老最后再看一次他毕生钟爱的杂交稻。相信袁老会开心的，他深爱这个世界，这个世界也深爱他。一个人的一生，能有如此的成就和修为。无憾了。2004年，“感动中国”曾给了袁老这样的颁奖词：他是一位真正的耕耘者。当他还是一个乡村教师的时候，已经具有颠覆世界权威的胆识；当他名满天下的时候，却仍然只是专注于田畴。淡薄名利，一介农夫。播撒智慧，收获富足。他毕生的梦想，就是让所有人远离饥饿。喜看稻菽千重浪，最是风流袁隆平。择一事，终一生。全心全意，为国为民。袁老，是真正的男神。此刻，他去了属于他的星星，而我们将永远铭记他。稻香阵阵，感恩斯人，一日三餐当念君。点亮【赞】+【在看】，袁老，请一路走好。或许你还想看张一得离世了64岁冯巩豪宅内景罕曝光吴孟达，骗了我们最后一次63岁张桂梅，值得登上热搜成龙：王力宏如果是我儿子就好了康辉首曝家庭内景，评论区留下10000句嘲讽千里背疯娘上大学：你活成一束光的样子，真酷张桂梅：我如果能救一个女性，就等于救了三代人44岁女舰长不婚不生子，牛到电视剧都不敢这么拍裸捐2000亿，李嘉诚扶棺，一生无房无车的“最穷富豪”56岁“离家出走”阿姨现状曝光：没有老公的生活太爽了26年前轰动全国的北大保安高考第一人，后来怎么样了？60后夫妻结婚30年无儿无女，独居深山没有工作却火上央视那个轰动全国的“千里背疯娘上大学”孝子，13年后怎么样了？真正的高贵，不是优于别人，而是优于过去的自己作者简介：李月亮，高人气作家，新女性主义者，扎实写字的手艺人，以理性和智慧陪万千女性成长，新书《好的人生，不慌不忙》当当网热卖中，公众号：李月亮（ID：bymooneye），富兰克林读书俱乐部经授权发布本文图片来源于网络，如有侵权请联系删除商务合作联系山治（看菜单栏），知乎@富叔，头条号、微博@富书看更多走心好文章请长按下方图片识别二维码

岁月不饶人，我亦未曾饶过岁月。作者：图蘼，来源：慢时光（ID：manshiguang3），经授权发布♬

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靠谁不如靠自己，这是多少像苏敏一样的女性，用一辈子的心酸，给女人们留下的箴言。作者：芒芒，来源：VIKAN薇（ID：kawa01），经授权发布♬

最美好的爱情，就是“你爱我，而我也刚好爱着你。作者：思童，来源：VIKAN薇（ID：kawa01），经授权发布♬

房祖名的星途，似乎在入狱那天就划上了句点。作者：叉少，来源：往事叉烧（ID：wschashao），经授权发布♬

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作者简介：才华水木君，书可医愚，公众号：水木君（ID：shuimujunshuo)，富兰克林读书俱乐部经授权发布

作者简介：王耳朵，一个路见不平，就忍不住一声吼的中年boy，上不知天文，下不知地理，中间略懂点人生歪理，公众号：王耳朵先生（ID：huangezishiba），富兰克林读书俱乐部经授权发布

富叔2021年25场直播回放今晚7:30，富叔第27场直播，667人了作者：任筱筱，来源：VIKAN薇（ID：kawa01），经授权发布最近，13年前“千里背疯娘上学”的刘秀祥又上了热搜。很多人都好奇，当初那个贵州孝子现在怎么样了？他4岁丧父，母亲精神失常，哥哥姐姐先后离家出走，再也没回来过。从10岁开始，刘秀祥一边照顾生活不能自理的母亲，一边赚钱谋生，同时还在努力读书。就是在这样一个家庭环境下成长的男孩，他靠着读书一步一步改变了自己的命运。刘秀祥大学毕业后，有企业开出了高达55万的年薪，但他拒绝了。他选择回到家乡当一名教师，有记者前去采访，问他：“当初拒绝55万元的年薪，后悔吗？”刘秀祥说：“不后悔，反而更坚定了，因为思想上的贫穷比经济上的贫穷更可怕。”刘秀祥出生的时候，一家人其乐融融，有疼他的爸爸妈妈，还有哥哥姐姐。家里虽然贫寒，但好歹能吃饱饭，不会饿肚子，也不会受人欺负。然而4年后父亲的一场病故，让刘秀祥的生活完全堕入了深渊。父亲走了后，母亲受到重大的刺激，患上了间歇性的精神病，甚至连生活都不能自理。家里的重担落在了哥哥姐姐的身上，但他们坚持了几年，也撑不下去了，相继离开了家中，那时候的刘秀祥以为他们还会回来。直到有一天，刘秀祥才突然意识到，只剩他和母亲相依为命了。母亲心烦意乱的时候，吃不下饭，爱扔东西，还会把石头扔房子上的瓦片。村里的人都不喜欢他这个“疯娘”，所以有时候他放学回到家，别的孩子就拿石头和牛粪扔他、砸他，嘲笑和谩骂一直伴随着他的整个童年。这时候母亲会站出来，大声嚷嚷着，大家听不懂她在说什么，都笑她是“疯子”。但是刘秀祥知道，母亲这是在保护他，潜意识里不想让别人伤害她的孩子。他的童年是孤独的、苦涩的，他从来没有怨恨过自己的母亲，他说：“虽然她不能像其他母亲一样把我抚养长大，但是她给了我一个家，有家在，牵挂就在。”刘秀祥一开始并不打算去读书，因为他没有钱交学费，老师知晓他家里的情况后帮他垫了学费，他才没有辍学。他每天早早地起床，帮母亲穿衣服、洗脸、做饭，再去学校里上课。小学毕业后，他要去城里读初中，可是家中还有一个生活完全不能自理的母亲，刘秀祥决定带着母亲一起去县城。周围的人知道了都劝他把母亲留在家，没见过人去读书还带着娘的，况且还是一个“疯娘”。但正因为是“疯娘”，他更坚定了自己的想法，他不能抛下母亲不管。刘秀祥临走之前带着母亲去了父亲的坟墓前，他跪着发誓说：“爸，我带着妈出去了，我一定会治好妈妈的病，我一定会给她一个温暖的家。如果我出去混不成人样，我绝不回来。”熬过初中后，刘秀祥又继续带着母亲上高中。那时候高中学费是800元，为了赚到这笔钱，他跑去工地里抬钢筋。一天有两个班，白班10个小时，晚班8个小时，大家都是轮班倒，但他为了能多赚点，白班和晚班都上，一天下来基本不休息。有一次因为打瞌睡，从100多米的高架上摔下来，庆幸的是，下面有安全网，刘秀祥才捡回了一条命。赚到了学费，那租房子的钱呢？他跑遍大街小巷，终于找到了一间最便宜的房子。那是一个爷爷家用来养牲口的小屋子，四周通风，但刘秀祥只能租得起这个。他用编织袋把屋子四周盖起来，和母亲一起住在里面，就算是有个家了。刘秀祥平时除了上课，还要出去赚生活费，做苦力、捡垃圾，忙到很晚才能回家。对于别人来说，生活是生活，而他的生活是为了活着。到了高三后，高考和生活的双重压力，让他病倒了。他没钱买药，只能躺在床上，没人能够照顾他，母亲还等着他照顾。母亲对他说“我饿了”，刘秀祥强撑着爬起来，在家里找到仅剩的一碗白菜给母亲，却因为头晕严重，自己不小心摔倒在地。他把撒了的白菜装回碗里，用干净的水洗了一遍，再次端给母亲，饿了很久的母亲狼吞虎咽起来，笑得像个孩子一样。刘秀祥顿时心里不是滋味，自己没有照顾好母亲，他希望这样的日子快点结束。然而命运却并不总是眷顾苦难的人，高考放榜的时候，刘秀祥落榜了。他第一次有了自杀的念头，他不明白，为什么自己这么努力了，老天还这么不公平呢？他再也撑不下去了。他试图从书上看一些美好的东西来拯救自己，但看来看去都是悲伤的，直到在自己的日记上看到这么一句话：“当你抱怨你没有鞋穿的时候，你回头一看，发现别人竟然没有脚。”刘秀祥瞬间被这句话触动到了，他想比起孤儿来说，至少自己还有母亲，是幸福的。于是他决定要好好活下去，他去洗浴中心帮别人擦背赚钱，一次5块钱，做了50多天后，他突然意识到不对。他不想一辈子都帮别人擦背，他想改变自己的人生，而唯一的途径只有读书。刘秀祥去找校长，他说他想复读，但因为他的成绩一般，经济条件也很困难，学校一开始不肯接收他。直到第五次，刘秀祥扑通跪了下来，说自己一定能够考上大学的，这才打动了校长。考上大学的那一刻，他抱着母亲喜极而泣，他觉得自己的人生总算熬出来了。但只开心了不久，刘秀祥发现前方还有更大的难题等着他，大学的学杂费要3000，而他全身上下只有60块，连路费都不够。当时有很多报纸报道了他的故事，想要资助他上学，但刘秀祥一律拒绝了。他说：“一个人活着，不应该让人感到同情、可怜，而应该是活着让人可亲、可佩、可敬。”靠自己凑够路费后，他一路背着母亲，千里迢迢，坐车从贵州来到了山东上大学。在大学期间他打好几份工来养活自己和母亲，剩下的钱，他捐给了捡垃圾时认识的几个上不起学的妹妹。大学毕业后，有一家北京的企业，给他开了55万的年薪，让他去那里上班。刘秀祥再次拒绝了，他说不希望别人是因为他是“孝子”同情他，给他多少钱，而是希望能够凭借实力，去找到一份好的工作。他不需要那些同情，也不想让自己的苦难故事成为索取的资本。正如中国一句老话：“天行健，君子以自强不息；地势坤，君子以厚德载物。”刘秀祥最后选择回到家乡当老师，他想让那些像他一样的贫苦孩子，都好好读书，走出大山。没钱的上不起学的，刘秀祥自己掏腰包资助；有学校邀请他去做讲座，他说不要钱，只需要资助我的两个学生读书。为了让这些孩子知道上学的重要性，刘秀祥骑了一个摩托车，在车上绑上音响。每到一个地方他就把大家召集过来，给大家播放自己考大学的励志故事，让他们意识到读书是有用的。他还会经常带那些孩子去他以前的住所“参观”。一间小小的茅草屋，很破，也很黑，说是牛栏也不为过。但他不是为了博得同情，而是希望能以此激励他们好好学习。刘秀祥一遍又一遍地用自己的亲身经历告诉孩子们：读书真的可以改变命运。皇天不负有心人，越来越多的孩子都来上学了，而且努力地考大学。8年前在他们当地每年上大学的人只有70人，而去年有1270人。让人感到欣慰的是，很多大学生最后都回到家乡做建设，因为刘秀祥经常跟他们说：“努力读书走出大山，不是为了逃离大山，是为了更好地回到大山，反哺大山。”现在刘秀祥当上了望谟县实验高中的副校长，他可以影响到越来越多的学生了。有这样的好校长，一定会有越来越多的贫困孩子像他一样，努力读书，改变自己的人生。刘秀祥的母亲如今状态也良好，他和妻子一起照顾她，让她安享晚年。当有人问起刘秀祥他最感谢的人是谁时，他依然会说：“是我的母亲，她生下了我，一直陪伴着我，给了我精神的力量。”一直以来，刘秀祥的故事鼓舞着许多人，他是“千里背疯娘上大学”的孝子，也是自强自立、顶天立地的男子汉，更是教书育人、改变千名孩子命运的好老师。或许你还想看张一得离世了64岁冯巩豪宅内景罕曝光“果然，张桂梅还是出事了”3位央视美女主播履历曝光吴孟达，骗了我们最后一次63岁张桂梅，值得登上热搜5年前一夜爆红的“小马云”被毁掉这对抗癌厨房夫妻，让无数人泪目12秒偷拍视频看哭千万人：隔辈亲，谁有谁赚康辉首曝家庭内景，评论区留下10000句嘲讽千里背疯娘上大学：你活成一束光的样子，真酷张桂梅：我如果能救一个女性，就等于救了三代人44岁女舰长不婚不生子，牛到电视剧都不敢这么拍裸捐2000亿，李嘉诚扶棺，一生无房无车的“最穷富豪”4名解放军牺牲真相曝光，14亿人泪目：他们是为我而死26年前轰动全国的北大保安高考第一人，后来怎么样了？74岁清华学霸唱响《少年》：愿你历尽千帆，归来仍是少年那个轰动全国的“千里背疯娘上大学”孝子，13年后怎么样了？《你好，李焕英》票房破50亿，是时候聊聊贾玲背后的这个男人了真正的高贵，不是优于别人，而是优于过去的自己作者简介：任筱筱，薇刊，让千万女性看见美好，文章首发公众号：VIKAN薇（ID：kawa01），富兰克林读书俱乐部经授权发布本文图片来源于网络，如有侵权请联系删除商务合作微信：fushusz（备注品牌），知乎@富叔，头条号、微博@富书看更多走心好文章请长按下方图片识别二维码

男子哭着回答说：“太累了，我今年30岁，平时起早贪黑做代驾，可老婆嫌弃我赚钱少，要和我离婚，孩子只有6个月，老婆还是要和我离婚。”

知乎，是9个直播间人气最高的，一度突破4000，有回放的是：第8场、第10场、第11场、第12场、第13场、第14场、第16场、第18场、第19场、第20场、第22场、第23场、第24场、第25场。

作者简介：李月亮，高人气作家，新女性主义者，扎实写字的手艺人，以理性和智慧陪万千女性成长，新书《好的人生，不慌不忙》正在热销，公众号：李月亮（ID：bymooneye），富兰克林读书俱乐部经授权发布

疫情以来，新疆棉花也贡献突出：为以最快速度保障厂家原料需求，新疆棉花紧急通过专列发往全国各地，平均每天发40多车，短短半年时间运输近300万吨。

再后来，邓小琪家中出事，被全校的同学疏远，他深知女儿背后谈别人的隐私不对，但又理解妙妙对曾经被邓小琪伤害的心怀芥蒂，他不指责也不训诫，而是选择苦心开解女儿说：

作者简介：国馆，最中国的文化微刊，用文化修炼心灵，以智慧对话世界，在这里，重新发现文化的魅力，公众号：国馆（ID：guoguan5000），富兰克林读书俱乐部经授权发布

很多人以为足够聪明，能力足够强，便能立于不败之地，但是在职场中，靠谱往往比聪明更重要，即便你能力不出挑，才华不出彩，但若是你能靠谱一些，就更容易被信任。

张京的父母非常重视对女儿的教育，他们发现，张京课余时间喜欢看美剧，还会模仿美剧里的人说英语，换作其他家长，可能会斥责孩子“不务正业”，相反，张京的父母却选择了带着孩子去国外旅游，增长见识。

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这个问题与痛苦，可能不在你的“意识”层里，而是隐藏在你的“潜意识”层里，于是它会跟你“打游击”，时而出现在你的梦里，时而出现在你半夜醒来时，时而出现在你非常高兴的时刻。

“你缺钱，我投给你，但你能不能答应我，在未来几年之内，不碰金融。做金融没赚到钱，团队会元气大伤；赚到了钱，团队会再也没兴趣艰苦创业，元气更伤。”

现在，我的工作时间是这样的，有时996，有时511（一周工作五天，从早上11点到晚上11点），显然要比以前更辛苦，但同时，我也感受到了前所未有的自在、充实、喜悦和满足。

作者简介：哲学君，反思人生的问题，感悟生活的哲理，追求心灵的自由，享受智慧的快乐，本文首发公众号：哲学人生网（ID：zxrsnet），富兰克林读书俱乐部经授权发布

作者简介：李月亮，高人气作家，新女性主义者，扎实写字的手艺人，以理性和智慧陪万千女性成长，新书《好的人生，不慌不忙》正在热销，公众号：李月亮（ID：bymooneye），富兰克林读书俱乐部经授权发布

有教养的人都有两种能力：好好说话和情绪稳定

106万亩森林、20万亩草原，森林覆盖率高达75.2%，涵养了47种国家重点保护动物，这里成了环京津地区最著名的生态旅游景区。

作者简介：王耳朵，一个路见不平，就忍不住一声吼的中年boy，上不知天文，下不知地理，中间略懂点人生歪理，公众号：王耳朵先生（ID：huangezishiba），富兰克林读书俱乐部经授权发布

，他的母亲哭到双目失明，父亲也从原来体面的退休教师，变得有些精神异常，看到垃圾就往家里捡，塑料瓶、别人扔掉的衣服鞋子，什么都捡。

凌晨2点，滴滴司机怒火冲天撞死乘客，只因一件小事。出门在外，千万不要和情绪崩溃的人起争执。我们保持礼貌克制，互相包容理解，就可以免掉很多麻烦，不会让自己处于危险的境地之中。